最近很多小伙伴在玩NS宝可梦游戏时遇到了卡顿或者想重新开档的情况，跑来问我ns宝可梦怎么重启。其实这里有两种情况，一种是游戏本身出问题需要重启，另一种是想删除存档重新玩。下面我就用最通俗的大白话给大家讲讲具体操作，保证你一看就会。
![ns宝可梦怎么重启[图1]](https://down.266xz.com/uploads/20260413/69dc6d993c1986.41727685.png)
如果你只是想快速重启游戏解决卡顿，方法很简单。直接按住Switch的电源键大约12秒，系统就会强制关机，关机成功后再按一次电源键就能重新启动了。或者你可以在按电源键时出现的操作界面里，先点击电源选项，然后再选择重新启动，这样也能完成重启。
![ns宝可梦怎么重启[图2]](https://down.266xz.com/uploads/20260413/69dc6d99987e75.19409106.png)
但更多时候，大家问“重启”其实是想删档重来，比如一开始选错了御三家，或者想刷个更好的性格。这时候就需要删除保存数据了。你先退出游戏回到Switch主界面，找到那个齿轮形状的设置按钮点进去，然后在左边的选项里选择数据管理，右边就能看到删除保存数据的按钮了。点进去找到宝可梦游戏那一栏，按A进入详细内容界面，在那里选择你想删除的那个用户存档，按下A确认删除就行啦。
这里要特别提醒一下，删除存档是不可逆的操作，一旦删了就真的没了，所以你心爱的闪光宝可梦和辛苦培养的队伍都会一起消失。一定要考虑清楚再操作哦，不然心血就白费了。
删完存档后，重新打开游戏，用之前的用户进入，就会像第一次玩一样让你重新选择语言、主角形象和名字，之后系统会自动创建新存档。
有些朋友在刷初始宝可梦的时候有个小心得，如果想刷性格的话，可以在遇到博士之前先存档，这样不用每次都删档重来，省了不少时间。这个技巧对于想刷到合适性格的御三家特别有用。
另外还有个小细节，如果你玩的是Let's Go皮卡丘/伊布，初始宝可梦的个体值其实是锁定6v的，所以强迫症玩家只需要专注于刷性格和性别就好了。
我见过不少玩家因为没锁性格，打完八大道馆才发现队伍属性一塌糊涂，不得不再开新档，光是刷初始御三家性格就可能要花上将近一个小时。所以如果你是对战党，建议一开始就刷好性格，免得后面后悔。
还有一点，很多新手可能不知道，Switch在掌机模式下按住电源键就能选择关闭主机，这时主机是完全关机状态。但如果是主机模式，Switch插在底座上会自动休眠，这时候是没办法完全关机的。
最后给大家打个预防针，频繁删除存档重新开始其实挺耗时间的，我有个朋友就为了完美开局反复删档，结果光是前期剧情就玩了四五遍。建议大家还是享受游戏过程更重要，毕竟宝可梦的魅力不仅仅在于开局，后面的收集和对战也很有意思的。
